當你在北半球的秋日里裹緊大衣的時候，UTS的小鮮肉已經(jīng)開始在南半球的陽光下一路狂奔了。 　　George，UTS市場營銷碩士研究生，同時也是UTS:INSEARCH的Hey China形象大使之一，90后健身達人。參加過三次悉尼City2Surf長跑。今年10月3日參加了西悉尼馬拉松競賽10公里跑，用時50分鐘。George，UTS市場營銷碩士研究生，同時也是UTS:INSEARCH的Hey China形象大使之一，90后健身達人。參加過三次悉尼City2Surf長跑。今年10月3日參加了西悉尼馬拉松競賽10公里跑，用時50分鐘。
　　澳洲每年都會舉辦各種大大小小的馬拉松賽事，公里數(shù)加起來估計都能繞悉尼跑一圈了。西悉尼馬拉松競賽可以算是悉尼最火的馬拉松賽事之一。參賽的不僅有當?shù)氐呐懿綈酆谜?，還有許多慕名來“跑”的“老外”們。就連我們的George同學也是連續(xù)報了兩年的名，才終于有機會在今年上場的。
　　西悉尼馬拉松共設有四個賽程，分別是全程馬拉松（42.195公里），半程馬拉松（21.1公里），10公里及5公里跑。不管你是跑場老手還是入門菜鳥，都能參與其中，享受奔跑的樂趣。西悉尼馬拉松從悉尼國際帆船中心出發(fā)，一路途徑美麗的彭里斯湖，藍山以及環(huán)繞的綠地，跑過西悉尼最美風景線。 　　接下來，小編就要考考大家了，你們知道備賽馬拉松需要做哪些賽前準備嗎？
Tips
　　除了每周固定的長跑訓練之外，還可以合理利用健身房的設備作為交叉訓練，幫助提升肌肉力量。比如，利用器械訓練腰部及下半身的肌肉，動感單車課程可以提高心肺功能, 也就是提高長跑的速度。
　　而這些健身房的訓練，你都可以在UTS的健身中心完成。UTS的健身中心擁有國際一流的健身設備并配備專業(yè)健身指導。UTS學生會會員以及所有INSEARCH的學生都可享受健身中心會員的優(yōu)惠價。
 　　最后，奉上一枚奔跑的鮮肉，你們來感受下UTS學子的活力吧！