留學(xué)澳大利亞行前心理準(zhǔn)備

　　澳大利亞行前心理準(zhǔn)備，拿到簽證的那一刻，每一位即將留學(xué)的學(xué)生都是難掩內(nèi)心的歡喜和興奮，洋溢著笑容。但在離境前，給將離境的留學(xué)生在心理準(zhǔn)備上提幾個(gè)醒。

　　調(diào)整好心態(tài)最關(guān)鍵

　　來到異國(guó)他鄉(xiāng)，舉目無親的環(huán)境下，需要盡快適應(yīng)新的環(huán)境。從經(jīng)過機(jī)場(chǎng)安檢那一刻起，你需要對(duì)自己肯定地說：“我能!”。我能夠獨(dú)立生活、獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立應(yīng)對(duì)一切。

　　樂觀、自信、熱情的心態(tài)

　　通過各種途徑建立起新的朋友圈，這樣你可以同大家一起分享你的歡樂。與房東一家人成為朋友，與同學(xué)之間建立友誼，與老師之間建立信任。

　　學(xué)會(huì)調(diào)整心理壓力

　　生活在新的環(huán)境中，難免會(huì)遇到自己應(yīng)付不了的壓力，那么，一定要學(xué)會(huì)減壓。比如，多與同學(xué)交流學(xué)習(xí)感受，多與老師溝通學(xué)習(xí)進(jìn)展。勞逸結(jié)合，從打工、做家務(wù)、旅游、購(gòu)物、鍛煉中釋放學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)。安排好每周的生活計(jì)劃很關(guān)鍵。

　　“吃飽飯，不想家”

　　出門在外，學(xué)會(huì)做飯絕對(duì)受用。“吃飽飯，不想家”的道理海外的學(xué)子最有體會(huì)。所以，在父母身邊的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)做幾道自己最愛吃的飯菜。不但能夠節(jié)省花銷，保證生活質(zhì)量，還能夠在聚會(huì)中成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　要誠(chéng)實(shí)

　　海外的生活中，總重要的就是公眾的誠(chéng)信意識(shí)。比如，澳洲有的火車站沒有檢票口，坐汽車不查票、考試可以帶寫滿公式的A4作業(yè)、校園沒有門更沒有門衛(wèi)……有時(shí)候我們可能感覺老外是不是很傻呀，其實(shí)不然，這是大家之間已經(jīng)長(zhǎng)期形成了一種信任。學(xué)術(shù)也來不得半點(diǎn)虛假，每一篇作業(yè)都會(huì)被核查是否有抄襲，就連引用了他人的一句話，也要將出處、作者姓名羅列出來。

　　IDP項(xiàng)目辦公室在澳大利亞、美國(guó)、英國(guó)、加拿大等25個(gè)國(guó)家設(shè)有80個(gè)辦公室，我們的工作人員為學(xué)生提供出國(guó)留學(xué)的專業(yè)咨詢。當(dāng)他/她們跨出改變?nèi)松倪@一步時(shí)，IDP項(xiàng)目辦公室就成了他/她們的朋友。我們非常重視肩負(fù)的責(zé)任，以IDP項(xiàng)目辦公室的全球資源和各地自身顧問團(tuán)隊(duì)，精心為學(xué)生規(guī)劃留學(xué)生涯，陪伴學(xué)生從抵達(dá)異國(guó)、初入校園到完成課業(yè)、學(xué)有所成。詳情咨詢：400-821-8688。

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