時(shí)至今日，對(duì)于我來(lái)說(shuō)托福終于塵埃落定了。當(dāng)然，對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)還路漫漫其修遠(yuǎn)兮。

　　現(xiàn)在坐在這里寫(xiě)下心得，回想備考托福的一路，不能不說(shuō)有些五味雜陳。108分的分?jǐn)?shù)不算太高，但至少?zèng)]讓自己很失望。我是2010.3.13考的T，大概1月份報(bào)考的。有一些心得和體會(huì)希望能和大家分享。

　　下定了決心才有可能考好

　　如果我說(shuō)考T是一場(chǎng)戰(zhàn)役，或許聽(tīng)起來(lái)過(guò)于夸張和恐怖，可事實(shí)是它確實(shí)可以被比喻成一個(gè)人的戰(zhàn)役(考G應(yīng)該更是如此)。備考T的過(guò)程中，可以找同考的人一起復(fù)習(xí)，但更多的時(shí)候，它需要我們面對(duì)自己、監(jiān)督自己、挑戰(zhàn)自己。

　　說(shuō)回我的個(gè)人經(jīng)歷，我上過(guò)兩次托福強(qiáng)化班，相隔近乎3年，效果完全不同。我的收獲為什么完全不同？原因并不在于這3年里，我的英語(yǔ)有什么提高，而在于我的決心。3年前上托福班渾渾噩噩，僅抱著提高英語(yǔ)的目的，沒(méi)有明確的motivation，上完課沒(méi)有報(bào)考Toefl，時(shí)間一久自然什么都忘了。而這次在報(bào)班之前，也可以說(shuō)是在我考T前的三個(gè)月我就已經(jīng)報(bào)考(我真正有緊迫感、真正開(kāi)始努力其實(shí)是在2月份，)給自己一個(gè)deadline，不要給自己留退路，清楚自己要的是什么，才有動(dòng)力。

　　下定了決心以后，自然不需要?jiǎng)e人監(jiān)督，自覺(jué)地復(fù)習(xí)備考，也保證了在托福課上的效率。我認(rèn)為，托福強(qiáng)化班是很有幫助的，當(dāng)然，前提是你已經(jīng)下定了決心，上課都有認(rèn)真聽(tīng)，都有轉(zhuǎn)動(dòng)思維、真正在吸收知識(shí)。學(xué)到多或少，很大程度取決于自身。

　　給自己定適合自己的分階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　當(dāng)我提前3個(gè)月開(kāi)始復(fù)習(xí)的時(shí)候，我起初是非常沒(méi)有計(jì)劃的，從而導(dǎo)致效率低下。我斷斷續(xù)續(xù)拖了很久才看完一遍單詞書(shū)，到處找尋關(guān)于聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)4 part復(fù)習(xí)順序的攻略。而如今，我的看法是，每個(gè)人應(yīng)該有適合自己的不同的復(fù)習(xí)順序和進(jìn)程。換句話說(shuō)，自己哪部分最薄弱，就應(yīng)該早開(kāi)始復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，以及花更多時(shí)間和功夫。

　　我最初總是只做閱讀，有時(shí)練一下聽(tīng)力，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我一直在偷懶，我一直在做一些容易做的，而對(duì)于口語(yǔ)和寫(xiě)作，我是出于懶惰不斷推遲對(duì)它們的復(fù)習(xí)。當(dāng)我真正強(qiáng)迫自己多花時(shí)間在口語(yǔ)和寫(xiě)作上面以后，我才感覺(jué)到我剩下復(fù)習(xí)的時(shí)間并不足夠了。如果我有更多的時(shí)間背好單詞、練好口語(yǔ)，我想我能考得更好。當(dāng)然，閱讀和聽(tīng)力也是需要長(zhǎng)期積累的，要保證一個(gè)設(shè)入吸收量。

　　總而言之，根據(jù)自己的能力及早復(fù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)薄弱，分別定下適合自己的長(zhǎng)期和短期復(fù)習(xí)計(jì)劃，4 part都要顧及到，但也要分階段有不同的側(cè)重點(diǎn)。臨考前的一兩周沖刺階段，我認(rèn)為應(yīng)該是一個(gè)較高強(qiáng)度的均衡復(fù)習(xí)階段，保持一個(gè)慣性到考試。

　　具體談?wù)劼?tīng)說(shuō)讀寫(xiě)各部分的體會(huì)。

　　Reading——需要一個(gè)積累的過(guò)程，積累單詞的同時(shí)，多看閱讀文章，無(wú)意識(shí)中閱讀速度就變快了。做閱讀時(shí)要專(zhuān)注，這樣才能catch住文章中更多的信息量。

　　Listening—— 個(gè)人認(rèn)為下功夫就能有顯著提高。耐心做精聽(tīng)練習(xí)，學(xué)會(huì)做筆記，常見(jiàn)的專(zhuān)業(yè)名詞頗重要。Barron的聽(tīng)力練習(xí)很好。

　　Speaking——個(gè)人認(rèn)為托?？疾榈目谡Z(yǔ)不是日常的口語(yǔ)能力，所以不是跟同學(xué)朋友隨便聊就能練習(xí)托?？谡Z(yǔ)的。要有針對(duì)地練習(xí)retelling的能力。

　　Writing——練習(xí)思維，要能在短時(shí)間內(nèi)列出reasons；練習(xí)打字速度，是英文打字速度；不用刻意背模版，參考后多練幾篇，自然會(huì)形成自己的模版。

　　再說(shuō)一個(gè)4部分都要共同注意的，做完練習(xí)后，一定要修改總結(jié)，不能做完就算。總結(jié)錯(cuò)或做得不夠好的原因(口語(yǔ)要錄下自己的練習(xí)答案，回聽(tīng))，下次才能有進(jìn)步。

　　關(guān)于情緒、心態(tài)和狀態(tài)的問(wèn)題。

　　狀態(tài)在備考T的過(guò)程中很重要，而狀態(tài)常常由情緒和心態(tài)決定。在我的經(jīng)歷中，我的情緒起起伏伏，心態(tài)也時(shí)好時(shí)壞。有很有動(dòng)力、信心滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候，也有間歇性的沮喪疲憊、自我否定的時(shí)候。

　　調(diào)節(jié)好自己的情緒和心態(tài)至關(guān)重要。壞情緒非常影響復(fù)習(xí)，所以一定不能放縱壞情緒，要學(xué)會(huì)控制。我每次陷入煩躁擔(dān)憂(yōu)的時(shí)候，都會(huì)給自己減壓——托福又不是一考定終生，大不了就再考一次咯！

　　考前也不必緊張。自己是什么水平程度，就能拿怎樣的分?jǐn)?shù)，緊張于事無(wú)補(bǔ)，只能拉低自己的水平。

　　最后，祝所有考T的童鞋們都能取得好成績(jī)！